المدير العام
Admin
تعاليق : ضميان لك لوسلسبيلك نار ..الهب خفوقي بس ارويني
عدد المساهمات : 163
عدد المساهمات : 17141
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 24/07/2009
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000015415847
 | موضوع: خلطة البرتقال والليمون لتنحيف 10كغم في 9 ايام  الأربعاء أغسطس 19, 2009 7:49 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا
ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها منحفة كمان..
هذى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام | |
|
